コンドロイチン

コンドロイチンは 軟骨、結合組織、粘液に含まれるムコ多糖類の一種で、主に牛や豚、鶏の軟骨、うなぎ、フカヒレ、すっぽんなどに存在します。

人のからだに多く存在する物質で、軟骨、関節、靭帯、角膜などを生成する重要な働きがあります。この働きにより細胞の水分保持や弾力性が維持されていますが、年齢と共に減少するため身体の節々に影響がでます。

コンドロイチンを摂取すると、関節の動きをスムーズにしたり、肌にうるおいを与えたり、細胞の新陳代謝を活性化する効果が期待できます。同じムコ多糖類のグルコサミンと一緒に摂ることで一層効果が見込めます。